d 3

Box squat na odwróconym krześle. 3 serie do upadku mięśniowego :-D Z ciężarem ciała (niekoniecznie swojego...)

Box squat na odwróconym krześle. 3 serie do upadku mięśniowego :-D Z ciężarem ciała (niekoniecznie swojego...) zakończone bardzo przyjemnymi doznaniami }:-(

Box squat na odwróconym krześle. 3 serie do upadku mięśniowego :-D Z ciężarem ciała (niekoniecznie swojego...) zakończone bardzo przyjemnymi doznaniami }:-( Można to potraktować jako rozciąganie po treningu....

rakhu zarezerwuj mi założenie spama następnego, bo jeszcze nie zakładałem a mam 1/3 postów na tym forum :-D

Jac a ja już sie przyzwyczaiłem, gotowana pierś, gotowana ryba + warzywka z piekarnika z naturalnym jogurtem i czosnkiem i jadę tak z miesiąc :) CHoć czasem oj**ie jakiegoś batona :) np dzis 3 kokosanki :-D Zmieniony przez - Strecho w dniu 2013-10-08 16:16:26

Masą z profilu się nie sugerujcie bo tam są fałszywe dane. Tylko staż treningowy jest prawdziwy. Jak zakładałem konto to myślałem że tu same koksy wiec sobie wszystkiego dodałem żeby byc bardziej wiarygodny. Teraz tak z 79 waże. Przy 177 cm :-D a z białka jem podroby, tuńczyka, suchego twarogu od ch**a, kurczaki, jaja, twarożki i nic wiecej. Plus [...]

https://fbexternal-a.akamaihd.net/safe_image.php?d=AQC7XHSAeXJ4Ketd&w=154&h=154&url=http%3A%2F%2Fwww.andrzejrysuje.pl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2013%2F10%2Farcybiskup.jpg w dupach się im poprzewracało, pod mur i wystrzelać co do jednego. jak w ogóle mogł ten d**** powiedzieć, że molestowaniu jest winna sytuacja w domu czyt.same dzieci }:-( [...]

Kasę się płaci z góry za 3 mce A kwota zależy od tego jak to w pracy ktoś ma ? czy skąd? Bo ja to ciemna jestem w tych sprawach ;-D

na stronie multisprta doczytalam takie cos: Ile osób towarzyszących mogę zaprosić do Programu? Każdy pracownik może zgłosić do Programu jedną osobę towarzyszącą, będącą członkiem najbliższej rodziny (mąż, żona, Partner, Partnerka), a także 3-kę dzieci (w wieku do lat 15). Pracownik może zgłosić do programu jedynie swoje dzieci. Partneta/partnerkę [...]

Gala w PL w sumie do zrobienia, wj**ać tych 3 polaków na ME, choć Janusze ich za ch** a nie znaja wiec pewnie bilety by nie poszły :-D

Vera w stójce by zabił Grabowskiego. Choć jakieś szanse na stłamszenie zapaśnicze czy poddanie go Damian by miał. Jednak jak mi się przypomina ostatnie starcie tego drugiego to jakoś tej drugiej opcji nie potrafię sobie wyobrazić... 63,7% do 36,3% dla Very w mojej opinii. A gdzie jest Vera w HW? Wątpie żeby sobie Grabowski z Verą zapaśniczo [...]

A tymczasem już za 3 tygodnie, najgorsza rozpiska ufc ever Kennedy vs natal :-D Larkin i romero-markes warci obczajenia, co to k***a za wala wieczoru, to na fejsa powinni dać na rozpoczęcie

to podajcie kogoś w HW nad nim oprócz Juniora i Hunta :-)) Kogoś kto pokonał lepsze nazwiska . Chyba tylko Werdum ma takie samo / lepsze CV. Dlatego by wyjaśniła kto jest number 3. A odniesienie do innych wag z Cormierem jest dlatego bo nie jest on dużym HW. Mimo wszystko nie przeszkadza mu to nokautować takiego Big Foota ,który według wielu z [...]

no tylko czy ktoś z HW nie jest dużo gorszy od Caina :-D nikt tu przecież nie podważa, że Cain jest lepszy od Cormiera. Tylko ja i niektórzy twierdzą, że to ścisła czołówka HW- top 3 i udowodnił swoją wartość, jest świetnym i kompletnym fighterem itp. Od Caina jak sam przyznaje sam jest gorszy - popatrz jakie tempo narzucił Nelsonowi w 1R do [...]

ten moment od 2.40. czuje się jakbym zapjerdalał na koniu po stepach Rohanu ;d http://www.youtube.com/watch?v=_UuyeYdQnI4&list=FLQZ4SYDHmSUeFeMjfVHnIjQ&index=3

kumple kiedys zjedli te kasztany takie co pestki w srodku maja, zapomnialem nazwy, rosnie to byle gdzie. Pisde konkretna przez 3 dni mieli,nawet w szpitalu wyladowali bo to za malolata bylo:d jaja niezle

Pride pod wpływem substancji psychotropowych napewno byś nie chciał być, pewnie chodziło ci o psychodeliki ; D Jak można mieć haluny po paleniu to niewiem (po marihuanie nie ma tripów) btw. Bake i inne używki bierze sie z głowa a nie za pierwszym razem ktos pizga 3 butle i sie dziwi ,że się źle czuje to tak samo jakbyś za pierwszym razem obalil [...]

Pride pod wpływem substancji psychotropowych napewno byś nie chciał być, pewnie chodziło ci o psychodeliki ; D Jak można mieć haluny po paleniu to niewiem (po marihuanie nie ma tripów) btw. Bake i inne używki bierze sie z głowa a nie za pierwszym razem ktos pizga 3 butle i sie dziwi ,że się źle czuje to tak samo jakbyś za pierwszym razem obalil [...]

[...] - 150 kg Cain Velasquez -152 kg* Mirko "Cro Cop" Filipovic - 161 kg (150 kg - podnosi 3 x) Jerome Le Banner - 160 kg Fiodor Emelianenko - 180 kg Brock Lesnar - 215 kg/przysiad 315 kg Ron Waterman - 226 kg Mark Kerr - 229 kg/przysiad 362 kg Andy Hug - 240 kg Kazuyuki Fujita - 240 kg Gary Goodridge - 265 kg Scott Ferozzo - 265 kg Ken Shamrock - 272 [...]

ja ze 3-4kg do zbicia w tydzień na MP :D k***a mać na ch** ja tyle żarłem